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70歳になっても

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もうすぐ春。

古稀になったのだから、もう大人しくしていればいいのだが、未だ自分の生き方や考え方、嗜好、環境などを見直すのが大好きだ。

極端な話、一日に最低一度はあらゆる場面で「これでいいのだろか」と考える。

自分の見直しは真面目と言うより、ま、趣味のようなものですね(笑)。

そんな私にぴったりの本を読んだ。

他のブロガーさんが紹介しておられ、それを見た途端に「読みたい」と思った。

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副題にもあるように「最少の時間で成果を最大にする」。

そのためには「99%の無駄を捨て1%に集中する方法」が必要だ。

ざっくりとこの本の要旨を説明すると、

1、まずは自分の目標(やりたいこと)を決める。

2、大多数の物事は無価値だと言うことを知る。

3、何かを選ぶためには何かを捨てる。

その後に、目標の選び方や、誘いの断り方、いらないものを捨てる考え方など具体論が続く。


詳しくは本書をお読みいただきたいが、例えば私が「なるほど」と思ったこと。

本当に自分のやりたいことをやるには、何もかにもに手をつけるのではなく、必要なものだけに絞る。

→忙しい性格のため、何かと多方面に手を広げがちな自分に反省。


考える時間や本を読む時間を作る。

→ネットサーフィンやSNSを眺める時間を減らして本を読もう。一日一回は考える時間を持とう。

習慣を変える。

→たとえば、朝起きてすぐ見るスマホ。一運動してから見るようにするとか。

まあ、ざっとこんな感じなのだが、読んだだけでやった気分になるのは一番いけない。

一日一回でもいいので「エッセンシャル思考」をすることから始めよう。

Commented by alfa2019y at 2021-03-08 10:12
お初で御座います。
てぶくろさんとこでお見かけしました。
記事の題名で反応を・・
入院中の中程で、その齢になってしまいました。
あ、今は自宅です。
失礼しました。
Commented by koharu50 at 2021-03-08 14:34
> alfa2019yさん
初コメントありがとうございます。
体調はいかがですか?
今後ともよろしくお願いします。
Commented by alfa2019y at 2021-03-09 07:25
有難う御座います。
先生曰く、運が良かったと・・
近年、15歳も若いバイク仲間が手遅れで残念な結果になったり、8歳ほど若い同業者は間に合ったが、ニトロを常備せなアカン有様。
なるべくしてなった感はありますが、まさに運が良かったと。
甘いもの好きなのですが、血糖値が低いので、これも助かった理由の一つかも知れません。

お薬、処方して貰っています。
数種のレクチャー?があったのですが・・
お食事の事でも、随分と蛸釣られました。
Commented by koharu50 at 2021-03-09 12:36
> alfa2019yさん
大変な病気をされたんですね。私の家族も10年位前に同じ病気をして手術、なんとか生きながらえました。他人事とは思えません。
この年になると健康が一番の課題ですね。お体に気をつけて無理をされませんように。
by koharu50 | 2021-03-08 08:00 | | Comments(4)

自分の好きなファッションでいつもニコニコしていたい。おしゃれの法則?それも大切にするけれど、冒険も大好き。諦めちゃダメ、おしゃれはいくつになっても私を前向きにしてくれる。


by 小春