人気ブログランキング | 話題のタグを見る

初夢

初夢_f0378589_22240378.jpg
明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。

さて、上の写真を見て思い出したのですが、皆さんは夢を見ることがありますか?
考えてみると、私は最近夢を見たことがなく、最後に夢を見たのはいつだったかも思い出せません。

実際に夢を見ていないのか、それとも見ているけれども起きた途端に忘れてしまうのか定かではありませんが、いずれにせよつまらないなあと思います。


若い頃には何回か同じ夢を見ました。

その一つは車の運転ができないのに車を運転している夢。スピードが出たり、ブレーキがかからなかったりする結構怖い夢です。

もう一つは俳優として舞台に出た途端にセリフを忘れてしまう夢。同じバージョンで全然勉強していないのに試験を受けるという夢もありました。

どれもが手に汗を握る夢で、目が覚めた途端に「夢でよかったなあ」とホッとしました。

それも今では懐かしい思い出です。



年をとってから夢を見なくなるのはレム睡眠が減少するからだと言われています。睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があって、レム睡眠はいわゆる浅い眠り。この間に脳の中で記憶を整理、固定したり、技能の習熟などを行っています。

レム睡眠が少なくなると、記憶力が落ちたり、体の休息が十分にできないこともあるとか。

夢を見ないのは一種の老化現象ともいえるでしょう。

まあ、年なりなので仕方ないですね。


でも、夢は見なくなっても、現実の生活の中で夢を見ること、叶えようとすることはできます。

今年は夢を見る、叶える年にしたいなあと思っています。

今年もよろしくお願いします。







Commented by queentomo at 2020-01-01 08:04
明けましておめでとうございます㊗️
今年もどうぞよろしくお願いします。

ブログ毎日楽しみにしています。
Commented by Diary-17 at 2020-01-01 08:59
小春さん、
新年のお慶びを申し上げます。
本年も宜しくお願い致します🤲
Commented at 2020-01-01 10:26 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by Grace-K52 at 2020-01-01 10:57
明けましておめでとうございます。
本年もご一緒に楽しい日々を過ごしましょうね。
宜しくお願いいたします。
Commented by cenepaseri at 2020-01-01 11:35
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
そう言えば私も最近夢を見る事が少ないかも知れません、
怖い夢は見ているうちにこれは夢だから早く目を覚そうなどと
考えている自分に驚きます。
でも私は皆様が驚くくらい睡眠をとっているのです😅
Commented by koharu50 at 2020-01-01 19:27
> queentomoさん
こちらこそよろしくお願いします。

私もqueentomoさんのブログを楽しみに読んでいます。
Commented by koharu50 at 2020-01-01 19:28
> Diary-17さん
こちらこそよろしくお願いします。
ブログいつも楽しみにしています。
Commented by koharu50 at 2020-01-01 19:29
> 鍵コメさん
明けましておめでとうございます。こちらこそよろしくお願いします。
Commented by koharu50 at 2020-01-01 19:29
> Graceさん
明けましておめでとうございます。
今年もご一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
Commented by koharu50 at 2020-01-01 19:31
> パセリさん
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

たっぷりした睡眠は健康にいいと思います。
今年も元気なブログ期待しています。
Commented by kitaoni at 2020-01-05 02:13
あけましておめでとうございます。
いつも活動的でお洒落なブログを楽しみにお邪魔しています。
本年もよろしくお願い致します。
Commented by koharu50 at 2020-01-05 09:58
> kitaoniさん
明けましておめでとうございます。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
kitaoniさんの素晴らしいお料理や自然と融和したライフスタイル、いつも感心して拝見しています。
今年もよろしくお願いします
by koharu50 | 2020-01-01 08:00 | ご挨拶 | Comments(12)

自分の好きなファッションでいつもニコニコしていたい。おしゃれの法則?それも大切にするけれど、冒険も大好き。諦めちゃダメ、おしゃれはいくつになっても私を前向きにしてくれる。


by 小春