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ダイエットしなくちゃ

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昨日は午前中ジムでファンクショナルトレーニング。

インストラクターが変わり、二十歳の男性になったため、今までより内容がきつくなりました。

終わったらやけにおなかが空いて一人ランチ。

以前から入ってみたかった自由が丘の坂の途中にある「星火」というお食事処(居酒屋なのか和食屋なのかラーメン屋なのかわかりにくい)で醤油ラーメンとおにぎりのセットをいただきました。

アメリカに行く前に、しばらく甘いもの断ちをしていたら、アメリカでもあまりお菓子を食べたいとは思いませんでした。
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アメリカの食事はいつもてんこ盛り。

ご飯があまり美味しくない国なので、食べるのも控えめになり、帰ってきたら少し痩せていました。

そのかわり、帰国したらあまりに食事が美味しいので危険です。

そろそろまた引き締めにかからないと・・

ちなみにアメリカにいると、自分は華奢な部類に入ると思います。周囲を見回すと私より大きい人や、太っている人ばかり。

同行の志にそう言ったら、みんなニヤニヤ笑っていましたが。ふふふ。

Commented by Skyblue at 2019-10-22 12:53 x
小春さん、お帰りなさい!SFで撮られた着画写真は、2枚ともスラッとしてらっしゃるので、少しお痩せになったのかしら、と思ってました。
私もLAで食事をしたりスーパーでお菓子を探したときは、日本人の作る食べものの繊細さをつくづく思いました。
Commented by koharu50 at 2019-10-23 09:16
> Skyblueさん
コメントありがとうございます。

いや本当にアメリカの食事は大づくりで、美味しくないですね。唯一美味しいと思うのはホテルの朝食だけです。
アメリカにいたほうがダイエットできたりして(笑)
by koharu50 | 2019-10-22 08:00 | ダイエット | Comments(2)

自分の好きなファッションでいつもニコニコしていたい。おしゃれの法則?それも大切にするけれど、冒険も大好き。諦めちゃダメ、おしゃれはいくつになっても私を前向きにしてくれる。


by 小春