見知らぬ花。ジムに向かう途中、よそのお宅の玄関に咲いていた。
毎週木曜日の朝はジムでスタイリッシュパンプという30分のレッスンに出ている。
タイトルこそスタイリッシュだが、実はこれ、バーベルを上げ下げする筋トレ。普通にやったのでは退屈なところ、ロックをガンガンかけてトレーニングするので騙されてやってしまう。
スタイリッシュパンプについて書いた過去記事は
こちら。
場所を取るのでレッスンには定員があり、もちろん早い者勝ち。でもこれまではジムオープンの9:00を過ぎて行っても大丈夫だった。
ところが昨日は9:10に行ったのにもう満員で入れなかった。
自宅からジムまでは20分くらい歩く。登り坂もあり、テクテク歩いてそりゃあ急いで行ったのにそれはないよ。
仕方がないので自主トレをした。
トレッドミルで歩いたり走ったりを20分。マシンを20分に仕上げのストレッチで約45分。
やってみると案外爽快で、「こういう自主トレを毎日やろう」などと思う。
実際に女性でも、レッスンなどには見向きもせず、毎日決められた自主トレに精を出している方もいらっしゃる。
しかし、私のような凡人は自分にはどうしても甘くなり、トレーニングの手を緩めるので、レッスンに参加することになる。極めて画一的だけど。
たまには昨日のようにレッスンに振られ、自主トレをするのもいいなあと思う。
やろうと思ったことができないのは気分が良くないが、その時こそ別の道を発見するチャンスなのかも。
余談:上の写真は関係ありません。
久しぶりにジムエリアに行ったら、イケメンコーチに会った。いつもはスタジオに行くことが多いのでここは素通りしている。
しばし雑談。
心踊るのは、最近、周囲に若者がいなくなったためか(かつての「青年」はたくさんいらっしゃるが 笑)?
コーチの笑顔がとても眩しい。