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ダイエット続けてます(その24)

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肌寒くてバラも咲けないでいる。日本の4月はこんなに寒かったかしら・・・。

おはようございます。今日から「令和」ですね。

昨日は久々にジムに行きました。今月初めに体調を崩してお休みしてから、南の島への旅行があり、帰ってきたら10連休。3週間ほど行かなかったことになります。

ウィークデイ会員なので連休中はジムが限定的にしか使えず、昨日は数少ないチャンス。天気が悪いので空いているかと思ったら、みんな同じことを考えているのか超満員でした。

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エアロビクスと軽い筋トレをやってきました。

やっぱり身体を動かすのは最高。運動した後は体がほぐれるし、食事も美味しい。来週からまたトレーニングを続けます。

さて、最近ダイエットのことを書かないので「もうやめたのかしら?」と思われているかも。

いいえ。ちゃんと続けています。

体重はギリギリですが、60キロを切っており、現状維持。体重計があるところにいる限り毎日体重を測っています。

ただ、いろいろな洋服を着るたび、鏡を見るたびに思うのは、あと3キロは痩せたい。

年号も変わったので、今後はもう少しシビアに取り組むつもりです。

by koharu50 | 2019-05-01 08:00 | ダイエット

自分の好きなファッションでいつもニコニコしていたい。おしゃれの法則?それも大切にするけれど、冒険も大好き。諦めちゃダメ、おしゃれはいくつになっても私を前向きにしてくれる。


by 小春