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『いくつになっても美しい人のしぐさ』

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桜も咲き始めて、いよいよ春本番。

暖かくなって来ると心にも余裕が出て来るので、人の仕草が気になってきます。

お出かけの機会が増えるし、薄着になって体の線も露出するので、若々しい所作を保ちたいもの。グッドタイミングな本を読みました。

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『いくつになっても美しい人のしぐさ』(中井信之著 PHP研究所刊)

著者の中井さんは俳優やモデルを経て、彼らに演技、立ち居振るまい、写真のとられ方などを指導してきた「ポージングディレクター」。

一般人も含む合計役7000人の女性に美しいしぐさを教えてきたそうです。

「いつまでも若々しく美しくありたい。その願いをかなえることは、じつはそれほど難しいことではありません。
60歳になっても、80歳になっても、若々しい女性もいます。
しぐさを上手に活用すれば女性はどんどん素敵に、若々しくなります」(本書より)

本書では
1.幸せな自分をスタートするためのしぐさ
2.はつらつと、ほがらかな印象を与えるしぐさ
3.かっこよく、爽やかな印象を与えるしぐさ
4.可愛い人、女らしい印象を与えるしぐさ
5.一日を気持ちよく終わるためのしぐさ

5章に分けて、それぞれのしぐさを紹介。

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筋トレ系のものもあれば、

立ち方や歩き方、写真など撮られ方、挨拶やコミュニケーションのしぐさ、ものの持ち方や置き方など日常考えられるたくさんの場面を想定して「いつまでも美しいしぐさ」をアドバイス。

なるほどと思うものやこれはできないと思うものなど、人によって多少の差異はあるでしょう。

けれども、本書を読んで印象に残った仕草だけでも実践すれば、少しは私も変われるはず。

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エレガントに見えるバッグの持ち方。ちょっとのことで人は美しい仕草ができると実感します。

バッグを開けてごそごそ何かを探すのも老けて見える仕草のひとつとか。あら、時々やってない? 気をつけなくっちゃ!!

Commented by Fiona at 2019-03-26 17:13 x
言葉遣いやしぐさもきちんとしたいですね。
この本、購入しようと思います。
いつもよい本をありがとうございます。
私が今試している吉永桃子さんの歩き方は
上体の揺れがかなり減ります。母に歩き方を指摘
されていたので、これで一安心。

白いTシャツ問題、私も気になっていたので
大変参考になりました。
Commented by bondgirl333 at 2019-03-26 22:25
こんばんは^_^
こちらの本、気になってました。
私も読んでみますね。
ところで、Tシャツ問題です。カジュアルですが品質が良いTシャツ、私、持ってました。自分のブログにアップしますね^_^
Commented by koharu50 at 2019-03-27 00:22
> Fionaさん
言葉遣いやしぐさは女性らしさ、若さの大切な要素です。
肩のこらない本ですからおすすめです。
吉永 光生桃子さんの歩き方にも興味があります。
Commented by koharu50 at 2019-03-27 00:23
> bondgirl333さん
アッコさん、Tシャツアップ拝見しました。
コメントしましたが、質の良い着やすそうなシャツですね。
アッコさんが着たところを想像しています^ - ^
by koharu50 | 2019-03-26 08:00 | | Comments(4)

自分の好きなファッションでいつもニコニコしていたい。おしゃれの法則?それも大切にするけれど、冒険も大好き。諦めちゃダメ、おしゃれはいくつになっても私を前向きにしてくれる。


by 小春