足ゆび運動ぞうり、履いてみました

「足ゆび運動ぞうり」なるものを買ってみました。室内履きとして使うつもりです。

これを履いていると自然に足指のグーパー運動になり、足指の筋肉が鍛えられるとか。

外反母趾の治療に行っている接骨医さんから教わった足指体操もしてはいますが、怠け者なので「履いているだけで足指体操」という売り文句につられました。

足指部分のアップです。

足指が収まるところが二段になっていて、歩くと自然にグーパー運動ができるようです。

室内では裸足で履いていますが、い草敷きなので気持ちよく、案外暖かいです。

ただ、外反母趾の治療にも通っていて、患部の親指周りはだいぶ柔らかくなりましたが、改善はしても治ることはないと思いますよ。

以前、外反母趾のところが当たって痛かった靴を試しに履いてみると、やはり痛いですもの。

悪くはならないとしても、良くもならないのかも。

まあ、気長にやるっきゃないでしょう。

PS 足ゆび運動ぞうりのサイズですが、私は23.5-24.5のMサイズを購入。もちろん履けますが、鼻緒が少しきつい。注意書きを見たら自分の足より1cm大きいものを選んでください、とあった。本当は私はL(25-26)の方があっているかもしれません。ご参考までに。