リセット、大切ですよね。
ダイエット中でも時にはちょっと寄り道したくなりますものね。
私は、集中ダイエットが終わった今、メインテナンスムードで少しゆるい、いえ大分ゆるい(笑)ダイエット続けていますが、
食べたい物を食べた後、次の日はリセットに入ります。それで何とかリバウンドしないでキープ出来てます。
小春さんはジム通いでしっかりと筋肉も鍛えておられる、凄いな〜。
私は運動が苦手でそれが出来ない。。。
せめて歩きだけでも、〜と思っていますが・・・。
黄葉さんの集中ダイエットはすごいですねえ。感心して拝見していました。
メンテナンスも努力がいるのによくやっていらっしゃる様子。お仲間がいると私も励みになります。
私のダイエットはむしろゆるいもので、今年一杯は続きます。時々励ましコメントいただけるとうれしいです。