
ダイエットには日本食の方が向いているのかしら・・・・
どちらにしても食べすぎには気を付けなくては。
私もダイエット3ヵ月で目標のマイナス3kgにようなく到達しました。小春さんに感謝。これからも続けます。
2017年度の調査結果ではアメリカ人の肥満度は人口の3分の一だそうです。
富裕層の女性の方が痩せ気味の人が多いですね。
私は小春さんとは逆に旅行中に食事を楽しみ過ぎてウエスト周りが大きくなった気がします 。笑
ホテルのジムに体重計があるかも知れませんよ。
和食は海外のモデルや女優さんなどがダイエット食として取り入れているくらいですから、ダイエットには向いていると思います。
3ヶ月で目標の3キロ減。私と同じくらいですね。今後、体系が変わってきて他人にも「痩せた?」と言われますよ。
こんばんは。アメリカの肥満度の数値は大変興味深いです。ヨーロッパではそれほどでもないと思います。
アメリカの富裕層の女性たちはきちんと自己管理ができるのでしょう。
下流層は自己管理が甘い人が多いのでつい豊富すぎる食べ物に手を出してしまうのではないでしょうか?
何かアメリカの繁栄の裏側を見ているような気になります。

