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ダイエット続けてます(その11)

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昨日、久しぶりに夕立に遭った。

外出先ですでに空は暗くなり、遠くで雷鳴が聞こえていた。家に帰り着くまで降らなければいいなという願いも空しく、バスから降りたらザーッと来た。

思いっきり走ったが、少しは濡れた。これも夏の風物詩なのだと受け入れると心穏やかになる。

さて、5月12日から始めたダイエット。3キロ減までは漕ぎ着けたが、その後はなかなか落ちない。

今週末からアメリカに行くが、日本に比べて食事は美味しくないのであまり心配していない。

それでも、日本にいる以上に食事のコントロールは厳しくしようと思っている。旅先ではつい心が緩むもの。

せっかく着画を取っているのだから、春から最近の写真を並べて見て自分の姿を見ておこう。
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写真の上左が3月頃、右は5月。下左は8月始め、右が最近のものだ。

着ているものでもスリムに見えたり、太って見えたりするので必ずしも時系列では成果が出ているとは思えない。

ただ、若干、顔が締まったかな?

と、自分の励みにしている。(単に日焼けしただけかも・・・ふふふ)

アメリカに行ったら、度々この4枚の写真を眺めよう。そしてダイエットを続ける。

Commented by naochann0922 at 2018-08-14 22:18
はじめまして。素敵です。
私も糖質抜いてダイエットしています。
Commented by uransuzu at 2018-08-14 22:29
偉いなぁ、小春さん。
旅先では気が緩む、まさにそうですね。
アメリカからも、ブログでレポしてください。
Commented by koharu50 at 2018-08-14 23:48
> naochann0922さん
初コメントありがとうございます。
糖質制限ダイエットは分かりやすく効果がありますね。
私も取り入れています。
ご一緒に頑張りましょう。
Commented by koharu50 at 2018-08-14 23:49
> てぶくろさん
いえいえ、こうして自戒しておかないと大変なことになります。
もちろんレポしますよ。
Commented by kitaoni at 2018-08-15 09:10
3キロ減ですか! 写真にもでますね〜
糖質制限ダイエット⁈
私は夏の庭仕事が滝のように流れる汗でサウナ状態、ダイエット効果抜群です。
Commented by koharu50 at 2018-08-15 10:07
> kitaoniさん
おはようございます。
それはスポーツクラブに行くよりいい運動になりますね。
そして、美味しいものが食べられるのだからいうことありませんね。
北鎌倉生活正解です。
by koharu50 | 2018-08-14 08:00 | ダイエット | Comments(6)

自分の好きなファッションでいつもニコニコしていたい。おしゃれの法則?それも大切にするけれど、冒険も大好き。諦めちゃダメ、おしゃれはいくつになっても私を前向きにしてくれる。


by 小春