ダイエット続けています(その10)

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一昨日行った恵比寿の日比谷花壇で「ガーベラすくい」というイベントをやっていました。

ヨーヨーすくいのようにガーベラをすくうらしく、出来なくても1本はくれるとか。

Lineやインスタグラムで日比谷花壇をフォローすると1回無料でできるそうです。

たわいないお遊びですが、水に浮いているガーベラが綺麗で、思わず写真を撮りました。

詳しくはこちら

さて、ずっと続いている私のダイエット。まだ、60.00キロ台が続いていて、60キロは切れていません。

もちろん食事の管理と運動は続けています。続けて行く限り、少しずつ痩せて行くと思っています。

そのうち、趣味の一つに「筋トレ」が加わる日も近いかも。それくらい運動は私の生活に定着しました。

体重を落とすだけではなくて、引き締まった身体が目標です。この歳でどのくらい行けるかな?

ちょっとワクワクする今日この頃です。

Commented by Diary-17 at 2018-08-09 11:43
小春さん着々と体型が変化している事が着画で見えますよ。凄いです。
私…一番苦手な事が筋トレです。
しかし筋トレは大切だと思います。特に年齢を重ねるとちょっとだけ寝込んだりすると直ぐに筋肉が落ちますねー。
先月は寝込み、一年前は怪我をして半年動けず、筋肉が落ちる実感が凄くありました。
と言いつつ、自分に甘く大した事ができません。小春さんを勝手に競争相手にして励もうかと計画してみます。笑
Commented by koharu50 at 2018-08-09 12:57
> Diaryさん
コメントありがとうございます。
確かに筋トレは癖にしないと面倒なことです。男女ともに筋トレのために生まれたような人がごく少数いますが、多くの人にとって挫折しやすいものであると思います。
私もうかうかしていると、すぐに筋トレが逃げていきそうなので、自分の体型変化を目標にしているんです。

ダイアリーさんにライバルと思われるなんて光栄すぎて、ますますやめられなくなりそうです(笑)。
中断を余儀なくされても、諦めないことが肝心ですね。頑張りましょう。
Commented by uransuzu at 2018-08-09 15:21
ガーベラすくい、なんて初めて見ました。
金魚すくいは後のお世話があるけど、お花ならいいですね〜

それにしても、ダイエットが続いていて素晴らしいです。
こうなると、ダイエットというより、肉体改造ですね。
小春さんは、元々体を動かすのが好きなのでしょうか?
私は暑い寒い忙しいと言い訳ばかりでダメです。
Commented by koharu50 at 2018-08-09 15:31
> てぶくろさん
こんにちは。台風一過でまた暑い日が戻って来ました。
ガーベラすくい、綺麗だし、アイデアが面白いので思わず写真を撮りました。

私は運動音痴で元々運動嫌いでした。ゴルフが好きになったことで、そのためにトレーニングにも目が向いたんです。また、やっているボランティアがゴルフ関係なので、周りに運動好きが多いことも影響していると思います。

ただ、運動と読書とどちらが好きですか?と問われたら、やはり読書ですよ。根っからの運動好きではありません。
by koharu50 | 2018-08-09 08:00 | ダイエット | Comments(4)

自分の好きなファッションでいつもニコニコしていたい。おしゃれの法則?それも大切にするけれど、冒険も大好き💕諦めちゃダメ、おしゃれはいくつになっても私を前向きにしてくれる。


by 小春