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ダイエット続けています(その7)

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盛夏に咲く紫の花。清廉さを感じる。

もともと紫は好きな色ではない。洋服では絶対選ばない色だ。

でも、花の紫はいいと思う。あやめ、杜若、菖蒲、りんどう。どれも一輪で咲き、凛としている。

あんな花のように生きたい。

ということは、やはりスリムでないと(笑)。

5月12日から始めたダイエット。2ヶ月の区切りを過ぎ、3ヶ月目に入った。

これから2ヶ月。具体的に9月12日までにあと2キロ体重を落とそう。

2ヶ月で4キロは少し無理があったが、4ヶ月で4キロは無理な数字ではないだろう。

たとえ結果として期限内に3キロ減でも年内には4キロは落とせると思う。

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要は諦めないこと。

最近は一つの区切りがきて自分を甘やかしがちだったので、今週からは締めるぞ。

幸い、右足の甲の痛みはかなり良くなりました。昨日からジムでトレッドミルでのランニングだけはやめて、エアロビクス、バイク、筋トレをフルメニューでこなしています。

Commented by キャンディ at 2018-07-18 08:57 x
ダイエット記事、待ってました!7月に入り、暑さの為か、私のダイエット熱が希薄になってきたところに気合いの入れ直し、ありがとうございます。
ジムへ行っても、「今日は疲れたからもう帰ろう」が続きています。ダイエットは自分との闘いですね。自分に甘々。
涼しくなったころ、着たい洋服が素敵に着られるよう気合い入れなおします。
Commented by koharu50 at 2018-07-18 16:36
> キャンディさん
コメントありがとうございます。
私の記事を見てダイエットへの気合いを入れていただけるなら私も幸せです。
無理せず、諦めず続けていきましょう。
by koharu50 | 2018-07-18 08:00 | ダイエット | Comments(2)

自分の好きなファッションでいつもニコニコしていたい。おしゃれの法則?それも大切にするけれど、冒険も大好き。諦めちゃダメ、おしゃれはいくつになっても私を前向きにしてくれる。


by 小春